下半夜咳嗽可通过调整睡姿、环境加湿、药物治疗、病因治疗等方式缓解，常见原因包括胃食管反流、过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性心功能不全等。
抬高床头15-20厘米可减少胃酸反流刺激咽喉，使用侧卧睡姿有助于保持呼吸道通畅，避免平躺时分泌物倒流引发咳嗽。
干燥空气易诱发气道高反应性，卧室湿度建议维持在50％-60％，可使用加湿器或在床边放置水盆增加空气湿度。
胃食管反流引起的咳嗽可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片；过敏性咳嗽可选用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德鼻喷雾剂。
支气管哮喘可能与气道炎症反应、迷走神经兴奋性增高等因素有关，通常表现为喘息、胸闷等症状；慢性心功能不全可能与心肌缺血、心脏负荷过重有关，多伴随夜间阵发性呼吸困难。
建议记录咳嗽发作频率与诱因，避免睡前3小时进食，心源性咳嗽患者需限制每日盐分摄入，症状持续2周以上应及时呼吸内科就诊。
