子宫内膜不规则脱落可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术治疗等方式干预。该症状可能与内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、黄体功能不全等因素有关。
保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，避免过度节食或肥胖。减少摄入生冷辛辣食物，适当补充优质蛋白和维生素。
黄体酮胶囊可调节子宫内膜周期性脱落，氨甲环酸片能减少异常出血，妇科止血灵适用于功能性子宫出血。需在医生指导下使用。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片可规律月经周期，雌孕激素序贯疗法适用于黄体功能不足。治疗前需排除激素使用禁忌证。
宫腔镜下子宫内膜切除术适用于药物治疗无效者，子宫动脉栓塞术可用于急性大出血。术后需定期复查子宫内膜恢复情况。
建议记录月经周期变化，避免剧烈运动导致出血加重，出现持续出血或贫血症状应及时复诊。
