眼睛疼可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起，可通过休息、人工泪液、抗感染药物、降眼压药物等方式缓解。
长时间用眼导致睫状肌痉挛，表现为酸胀感和畏光。建议每用眼40分钟远眺6米外景物20秒，热敷可缓解肌肉紧张。
泪液分泌不足或蒸发过快造成角膜刺激，伴随异物感和红血丝。使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、卡波姆凝胶等人工泪液可改善症状。
细菌或病毒感染引发结膜充血，常见分泌物增多和瘙痒。需根据病原体选用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、妥布霉素地塞米松滴眼液。
眼压升高压迫视神经，典型症状为头痛伴视力下降。急性发作需立即使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等降眼压药物，必要时行小梁切除术。
避免揉搓眼睛，保证充足睡眠，室内保持适宜光照强度，持续疼痛或视力变化应及时就医检查。
