上眼皮肿可通过冷敷消肿、调整睡眠、抗过敏治疗、抗感染治疗等方式缓解。上眼皮肿通常由熬夜疲劳、过敏反应、麦粒肿、结膜炎等原因引起。
生理性肿胀可用冰袋冷敷眼睑,每次10分钟,每日重复进行。避免用力揉搓眼睛,睡前减少饮水。
睡眠不足会导致眼周循环不畅,建议保持7-8小时睡眠,午间可闭目休息15分钟缓解眼部疲劳。
可能与花粉、化妆品等过敏原接触有关,常伴眼痒发红。可遵医嘱使用氯雷他定片、色甘酸钠滴眼液、依巴斯汀片等抗组胺药物。
细菌感染可能引发麦粒肿或结膜炎,伴随压痛或分泌物。需医生开具左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、阿莫西林胶囊等抗生素治疗。
日常注意眼部清洁卫生,避免使用过期化妆品,若肿胀持续超过3天或出现视力模糊需及时就医。