洗牙可以去除牙齿表面的色素沉积和牙结石，使牙齿恢复原本颜色，但无法改变牙齿本身的色泽。
1、色素清除
外源性色素如茶渍、咖啡渍可通过超声波洁牙去除，配合喷砂抛光能提升牙齿光洁度。
2、牙石去除
龈上洁治术能清除钙化菌斑，消除牙结石导致的局部暗沉，还原牙齿自然状态。
3、牙齿本色
洗牙不能改变牙釉质颜色，内源性着色如四环素牙需通过冷光美白等专业治疗改善。
4、短期敏感
术后可能出现短暂牙齿敏感，避免24小时内进食过冷过热食物，使用抗敏感牙膏缓解。
建议每年进行1-2次专业洗牙，配合巴氏刷牙法日常维护，重度着色需咨询牙医进行美学修复。
