膝关节少量积液要如何解决

Question

膝关节少量积液要如何解决

Answer 1

膝关节少量积液可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液等方式缓解。积液通常由运动损伤、关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起。

1、休息制动

减少膝关节活动，避免跑跳等负重运动，使用护膝或支具固定关节。生理性积液多由过度运动导致，一般2-3周可自行吸收。

2、物理治疗

急性期冷敷缓解肿胀，48小时后改为热敷促进吸收。超声波、超短波等理疗可改善局部血液循环，帮助积液消退。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症，滑膜炎患者可遵医嘱使用玻璃酸钠注射液。痛风性关节炎需配合降尿酸治疗。

4、穿刺抽液

对于持续存在的顽固性积液，可在无菌操作下穿刺抽液并注射糖皮质激素。需排除感染性关节炎等严重病因。

建议避免爬山、爬楼梯等加重膝关节负荷的活动，超重者需控制体重，可适当补充钙质及维生素D维护骨骼健康。