膝关节积液可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节穿刺等方式缓解。积液通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、感染等原因引起。
减少膝关节活动，避免负重行走，必要时使用拐杖辅助。急性期可局部冰敷减轻肿胀。
超短波、超声波等理疗可促进积液吸收。康复训练需在医生指导下进行，重点加强股四头肌力量。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，滑膜炎症明显时可关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德。
大量积液导致明显胀痛时需穿刺抽液，同时进行积液化验明确病因。反复积液需排查结核、色素沉着绒毛结节性滑膜炎等疾病。
日常注意控制体重，避免爬山爬楼等加重膝关节负荷的活动，可适当游泳增强下肢肌力。
