膝关节骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节老化、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
减轻体重可降低关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免爬山或深蹲等加重膝关节压力的活动，日常可佩戴护膝辅助支撑。
超短波治疗有助于促进局部血液循环，红外线照射可缓解肌肉痉挛。中医针灸选取犊鼻、阳陵泉等穴位，能改善关节活动功能。
硫酸氨基葡萄糖可促进软骨修复，塞来昔布能缓解关节疼痛，玻璃酸钠注射可改善关节润滑。需在医生指导下使用药物，避免自行调整剂量。
关节镜清理术适用于游离体清除，人工关节置换术用于终末期病变。手术方案需根据骨质增生程度及患者年龄综合评估。
日常注意膝关节保暖，适量补充钙质和维生素D，疼痛发作期可使用拐杖分担受力。建议定期复查评估病情进展。
