眼袋可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常与衰老、遗传、用眼过度、过敏性疾病等因素有关。
1、生活调整
减少熬夜及高盐饮食，睡前限制饮水，冷敷缓解水肿。遗传性眼袋需长期保持健康作息。
2、物理治疗
激光治疗可刺激胶原再生，射频能收紧松弛皮肤。需多次治疗维持效果，适合轻度眼袋。
3、药物治疗
过敏导致的水肿可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药，或外用氢化可的松乳膏。
4、手术治疗
眼袋切除术适用于皮肤严重松弛者，内切法适合脂肪膨出为主的年轻患者。需评估术后瘢痕风险。
日常可配合含咖啡因成分的眼霜按摩，避免用力揉搓眼周，长期防晒有助于延缓眼袋加重。
