胃酸过多可通过调整饮食习惯、使用抑酸药物、改善生活方式、必要时就医等方式治疗。胃酸过多通常由饮食不当、精神压力、胃部疾病、药物刺激等原因引起。
减少辛辣、油腻、过酸食物摄入，避免暴饮暴食。选择易消化食物如燕麦、香蕉，少量多餐有助于减轻胃酸分泌。
奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁等抗酸剂能中和胃酸。需在医生指导下使用，避免长期依赖。
避免餐后立即平卧，睡前3小时禁食。减轻精神紧张，规律作息，戒烟限酒有助于减少胃酸异常分泌。
胃酸过多可能与胃食管反流病、消化性溃疡等因素有关，通常表现为烧心、反酸等症状。需完善胃镜等检查明确病因后针对性治疗。
日常可适量食用小米粥、南瓜等碱性食物，避免浓茶咖啡。症状持续或加重时应及时消化内科就诊。
