眼袋可以通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体效果因人而异。
1、生活干预
保证充足睡眠、减少盐分摄入有助于减轻眼部水肿，冷敷可暂时缓解肿胀。
2、物理治疗
射频或激光治疗能刺激胶原蛋白再生，改善轻度眼袋，通常需要多次治疗。
3、药物治疗
含咖啡因的眼霜可能有助于改善微循环，常见药物包括多磺酸粘多糖乳膏、维A酸乳膏、氢醌乳膏。
4、手术治疗
内切或外切眼袋术适用于顽固性眼袋，通过去除多余脂肪和皮肤达到持久效果。
日常避免用力揉眼，注意防晒，严重眼袋建议咨询整形外科医生评估治疗方案。
