牙龈总是出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、妊娠期激素变化、牙周炎等原因引起,可通过口腔清洁、营养调整、专业洁牙、药物治疗等方式改善。
口腔清洁不足导致牙菌斑刺激牙龈,引发炎症性出血。建议每日使用巴氏刷牙法清洁,配合牙线及含氯己定的漱口水,医生可能开具复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或过氧化氢溶液。
维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性和凝血功能。需增加新鲜蔬菜水果摄入,临床可补充维生素C片、维生素K1注射液或复合维生素制剂。
妊娠期或青春期激素水平波动易致牙龈血管扩张。建议使用软毛牙刷轻柔清洁,医生可能推荐孕产妇专用漱口水或短期使用聚维酮碘含漱液。
牙周炎或牙龈炎与厌氧菌感染相关,常伴牙齿松动和口臭。需进行龈下刮治等专业治疗,配合使用甲硝唑口颊片、多西环素凝胶或米诺环素缓释剂。
长期出血建议定期口腔检查,避免过硬食物刺激,吸烟者需戒烟以促进牙龈组织修复。