孕妇牙龈出血可能由激素变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、妊娠期龈炎等原因引起，可通过调整饮食、加强口腔护理、补充营养、就医治疗等方式改善。
妊娠期雌激素和孕激素水平升高，导致牙龈毛细血管扩张充血，增加出血概率。建议使用软毛牙刷，避免用力刷牙刺激牙龈。
食物残渣堆积形成牙菌斑，引发牙龈炎症。孕妇需每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，饭后用温水漱口。
维生素C和维生素K摄入不足会影响凝血功能。可适量食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，菠菜、羽衣甘蓝等富含维生素K的食物。
可能与牙菌斑堆积、免疫变化等因素有关，通常表现为牙龈红肿、自发出血。需在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物控制炎症。
孕妇出现持续牙龈出血应及时就诊，避免用力漱口或进食过硬食物，定期进行口腔检查。
