牙龈肿痛时通常不建议立即拔牙，可通过局部冷敷、药物消炎、口腔清洁、病因治疗等方式缓解。牙龈肿胀多由智齿冠周炎、牙周脓肿、根尖周炎或全身性疾病诱发。
急性期用冰袋外敷患侧面部，每次10分钟，间隔1小时重复进行，有助于减轻血管渗出和疼痛。避免热敷导致炎症扩散。
细菌感染可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素。伴剧烈疼痛可短期服用布洛芬缓释胶囊。
使用氯己定含漱液每日漱口，配合软毛牙刷清洁患处周围牙齿。禁用牙签等尖锐物刺激肿胀部位。
智齿冠周炎需冲洗盲袋，牙周脓肿需切开引流，根尖周炎需根管治疗。糖尿病患者需同步控制血糖。
治疗期间避免辛辣刺激食物，选择温凉流质饮食。肿胀消退后需及时就诊处理原发牙病，妊娠期女性用药需产科医师指导。
