胸闷可能由情绪紧张、过度劳累、胃食管反流、冠心病等原因引起，需结合具体病因采取相应治疗措施。
焦虑或压力可能导致自主神经紊乱，引发功能性胸闷。可通过深呼吸训练、心理咨询缓解，无须药物干预。
体力透支时心肌耗氧量增加，可能出现暂时性胸闷。建议调整作息并补充电解质，症状持续需排除器质性疾病。
胃酸刺激食管可引发胸骨后闷痛，可能与饮食不当或食管裂孔疝有关。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
心肌缺血典型表现为活动后胸闷，常伴随心悸气短。需通过冠脉造影确诊，治疗药物包括硝酸甘油、美托洛尔、阿托伐他汀。
保持规律作息与适度运动，避免高脂饮食。若胸闷反复发作或伴随胸痛晕厥，应立即就医排查心肺疾病。
