牙痛时可适量吃温软食物如南瓜粥、蒸蛋羹、香蕉、嫩豆腐，也可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、甲硝唑、阿莫西林等药物缓解症状。建议及时就医明确病因，避免过硬、过冷或刺激性食物加重疼痛。
富含维生素A和膳食纤维，温热质地可减少牙齿刺激，适合牙龈肿痛时食用。
优质蛋白易消化吸收，柔软顺滑避免咀嚼压力，适合龋齿或牙齿松动患者。
含钾元素和天然糖分，无需咀嚼即可补充能量，缓解智齿发炎期的进食困难。
植物蛋白和钙质丰富，冷藏后冷敷可暂时麻痹痛觉神经，但需恢复室温后食用。
非甾体抗炎药，适用于牙髓炎或根尖周炎引起的持续性疼痛，需排除胃溃疡病史。
解热镇痛药，对轻度牙神经痛有效，肝功能异常者慎用。
抗厌氧菌药物，针对牙龈脓肿等细菌感染，用药期间禁止饮酒。
广谱抗生素，适用于伴面部肿胀的急性牙周感染，青霉素过敏者禁用。
日常可用淡盐水漱口减少细菌滋生，避免用患侧咀嚼，冷热交替敷面可暂时缓解炎症性疼痛，长期反复牙痛需口腔科排查龋齿、牙周病等器质性病变。
