哺乳期牙痛可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、调整饮食、就医治疗等方式缓解。哺乳期牙痛通常由激素变化、龋齿、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
哺乳期牙痛急性发作时可用冰袋外敷面部疼痛区域，每次10分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减轻炎症反应，但避免直接接触皮肤防止冻伤。
使用软毛牙刷每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝。生理盐水含漱有助于减少口腔细菌滋生，缓解牙龈肿胀症状。
避免过硬、过冷、过热等刺激性食物，选择温软质饮食如米粥、蒸蛋。减少高糖食物摄入以降低龋齿风险。
持续牙痛可能与龋齿、牙髓炎等疾病有关，需口腔科检查。哺乳期可使用阿莫西林、头孢氨苄等B类抗生素，禁用四环素类影响胎儿骨骼发育。
哺乳期出现牙痛应避免自行服用止痛药，治疗期间保持充足钙质摄入，哺乳后立即服药以减少药物通过乳汁分泌。
