生气时双手发麻可能与情绪激动、过度换气、颈椎压迫、末梢神经炎等因素有关，可通过心理调节、呼吸训练、物理疗法及药物治疗缓解症状。
情绪剧烈波动导致交感神经过度兴奋，引发血管收缩和局部血液循环障碍。建议通过深呼吸或正念冥想平复情绪，无须特殊用药。
愤怒时呼吸急促可能引发呼吸性碱中毒，导致肢体末梢感觉异常。可用纸袋罩住口鼻进行重复呼吸，调整二氧化碳浓度。
长期不良姿势合并情绪紧张可能加重颈椎病，表现为手部麻木伴颈部酸痛。可尝试颈椎牵引或甲钴胺、维生素B1、塞来昔布等营养神经药物。
糖尿病或自身免疫疾病可能损伤周围神经，生气时症状加剧。需控制原发病，配合使用硫辛酸、依帕司他、加巴喷丁等神经修复药物。
日常注意保持情绪稳定，避免长时间低头姿势，若频繁发作需排查血糖及神经系统病变。
