牙齿出现白斑可通过改善口腔卫生、调整饮食习惯、专业氟化物治疗及树脂渗透修复等方式处理，通常由釉质脱矿、氟斑牙、龋齿早期或牙釉质发育不全等原因引起。
每日刷牙两次并使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝，减少菌斑堆积。釉质脱矿引起的白斑通过加强清洁可延缓进展。
减少碳酸饮料、酸性食物摄入，避免釉质持续腐蚀。餐后漱口有助于中和口腔酸性环境。
氟斑牙或早期龋齿导致的白斑，可就医进行氟化钠凝胶涂布或氟保护漆处理，促进釉质再矿化。
顽固性白斑或牙釉质发育不全，可采用渗透树脂技术微创修复，恢复牙齿美观。需由牙医评估适应症。
建议每半年进行口腔检查，儿童需家长监督刷牙并控制甜食摄入，发现白斑持续扩散应及时就诊。
