中暑可通过脱离高温环境、物理降温、补液治疗、药物辅助等方式治疗。中暑通常由高温暴露、体液丢失、散热障碍、适应能力下降等原因引起。
立即转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热。避免继续暴露在高温高湿环境中加重症状。
用湿毛巾擦拭全身或冰袋冷敷大血管处，配合扇风促进蒸发散热。禁止使用酒精擦浴。
轻症口服含电解质的运动饮料，重症需静脉输注生理盐水或葡萄糖氯化钠溶液纠正脱水。
可遵医嘱使用藿香正气水、十滴水、人丹等解暑药物，出现抽搐时需用镇静药物控制。
预防中暑需避免高温时段外出，及时补充水分，穿着透气衣物，出现头晕恶心等症状应立即休息。
