双手发麻可能由生理性压迫、维生素缺乏、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起，表现为暂时性感觉异常或持续性麻木。
长时间保持固定姿势压迫神经导致，如趴桌睡觉或交叉双腿。解除压迫后症状可缓解，无须特殊治疗，建议调整姿势并活动肢体。
维生素B12或叶酸缺乏影响神经传导，常见于挑食或胃肠吸收障碍人群。需补充复合维生素B片、甲钴胺胶囊、叶酸片等，同时增加动物肝脏和深绿色蔬菜摄入。
可能与椎间盘突出、骨质增生压迫神经根有关，常伴颈部酸痛和上肢放射痛。可使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片缓解症状，配合颈椎牵引治疗。
长期高血糖损伤周围神经，多伴足部麻木和针刺感。需控制血糖并服用依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊等神经营养药物。
日常避免长时间低头或提重物，注意手足保暖，若麻木持续加重或出现肌力下降应及时就诊神经内科。
