痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐、便秘、妊娠、静脉曲张等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡臀部10-15分钟,可促进局部血液循环,减轻肿胀疼痛。注意保持水温恒定,避免烫伤皮肤。
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花等,每日饮水不少于1500毫升。减少辛辣刺激食物,预防便秘加重痔疮症状。
遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。这些药物可减轻炎症、改善静脉回流,但需避免长期使用。
对于Ⅲ-Ⅳ度痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。手术适应证包括反复出血、脱垂无法回纳等情况。
避免久坐久站,养成定时排便习惯,便后注意清洁。若症状持续加重或出现便血,建议及时就医评估。