痔疮发作可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐便秘、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛垫下移等原因引起。
每日用40℃温水坐浴10分钟，可促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。建议使用无添加剂的清水，避免刺激患处。
增加膳食纤维摄入，每日饮水不少于1500毫升。推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，避免辛辣刺激饮食加重症状。
可遵医嘱使用地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯栓等药物。药物治疗需配合生活习惯调整，孕妇用药需严格遵循医嘱。
对于Ⅲ-Ⅳ度痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术、血栓外痔剥离术等手术方式。手术适应证需由肛肠外科医生评估确定。
保持规律排便习惯，避免久坐久站，适度进行提肛运动有助于预防痔疮复发。症状持续加重或出血量多时应及时就医。
