胃胀拉肚子可能由饮食不当、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、感染性肠炎等原因引起。
暴饮暴食或食用生冷刺激食物可能导致胃肠蠕动异常，表现为腹胀伴腹泻。建议调整饮食结构，避免过量摄入豆类、乳制品等产气食物。
长期使用抗生素或饮食不均衡会破坏肠道微生态平衡。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节。
可能与精神紧张、作息紊乱等因素有关，通常表现为反复腹胀与排便习惯改变。可尝试热敷腹部缓解症状，必要时使用马来酸曲美布汀调节胃肠动力。
细菌或病毒感染可能导致腹痛腹泻伴发热，常见于进食不洁食物后。需进行大便常规检查，根据病原体类型选择蒙脱石散、诺氟沙星等药物治疗。
日常注意饮食卫生，避免腹部受凉，症状持续超过3天或出现血便时应及时消化科就诊。
