血压降不下来主要原因有哪些

Question

血压降不下来主要原因有哪些

Answer 1

血压降不下来可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、原发性高血压等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、病因治疗等方式干预。

1、遗传因素

家族性高血压病史可能影响血压调节机制，建议定期监测血压并早期干预，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食

每日钠摄入量超过6克会导致水钠潴留，需限制加工食品摄入并改用低钠盐，烹饪时可用香草香料替代部分食盐。

3、肥胖

体重指数超过28会加重心脏负荷，通过有氧运动减重5％-10％可使收缩压下降，合并代谢异常时需配合二甲双胍等药物。

4、原发性高血压

可能与肾素-血管紧张素系统异常、动脉硬化等因素有关，典型表现为晨起头晕和颈项僵直，需长期服用ACEI类药物如依那普利联合钙通道阻滞剂。

每日监测血压并记录波动规律，减少咖啡因摄入，保证7小时睡眠，突发血压超过180/120mmHg时需立即就医。