血压高可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。血压高通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入，限制饱和脂肪和胆固醇；每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳。
常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪。药物选择需根据患者具体情况由医生决定。
可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压，常用穴位包括太冲、曲池等；也可在医生指导下服用天麻钩藤饮等中药方剂。
对于难治性高血压或继发性高血压患者可能需要手术治疗，如肾动脉狭窄患者可行血管成形术，嗜铬细胞瘤患者需手术切除肿瘤。
血压高患者应定期监测血压，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒，保持情绪稳定，遵医嘱规范用药。
