胃疼胃胀可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起。
暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能导致胃黏膜受刺激，引发胃疼胃胀。调整饮食结构，避免过冷过热食物，有助于缓解症状。
长期焦虑紧张可能影响胃肠蠕动功能，出现胃部不适。保持规律作息和适度运动可以帮助改善症状。
胃炎可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，通常表现为上腹隐痛、腹胀等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。
胃溃疡可能与胃酸分泌异常、黏膜防御功能下降有关，常伴有规律性上腹痛。可遵医嘱使用泮托拉唑、胶体果胶铋、硫糖铝等药物。
日常应注意细嚼慢咽，避免空腹饮用咖啡浓茶，症状持续或加重时应及时就医检查。
