皮肤黑有什么方法养白

Answer 1

问题描述：我从小就比较黑但是长大一点稍微注意一下皮肤变白了一点，有什么方法可以养白吗？年龄：16岁性别：女你的情况身体如果缺少维生素E就会导致皮肤变黑的是可以服用维生素E或者多吃杏仁露和淡水鱼等补充体内的维生素E就会变白了

Answer 2

就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药、偏方美白也不十分可靠，不可盲目尝试。当前好多人尝试蔬菜美白也是不成功的，还是顺其自然的好。

Answer 3

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。