孩子常吃黄豆喝豆浆对长个有妨碍吗

Question

孩子常吃黄豆喝豆浆对长个有妨碍吗

Answer 1

孩子常吃黄豆，喝豆浆是不会影响身体长高的。黄豆营养价值高，而且具有健脾利湿，益血补虚等功效，从一定程度上来说是利于身体长高的。如果脾胃功能虚弱，就不利于营养吸收，营养不够就不能长身体了。但是黄豆，豆浆也是不能多吃的，每天一把左右就差不多了。尤其豆浆，相对寒凉，应该少喝。而且也不要因为营养价值高就勉强吃，若吃了不舒服就不要吃了。如果想身体长得好，就应该保证营养均衡。