胃经常反酸烧心可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。胃反酸烧心通常由饮食不当、肥胖、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起。
减少高脂、辛辣、酸性食物摄入,避免暴饮暴食。少食多餐,餐后2小时内避免平卧。睡前3小时禁食可减少夜间反流。
睡眠时抬高床头15-20厘米,避免穿紧身衣物。超重者需减重,戒烟限酒,这些措施有助于降低腹压。
可能与胃酸分泌过多、食管下括约肌松弛有关,通常表现为胸骨后灼痛、反酸。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂,或铝碳酸镁、硫糖铝等黏膜保护剂。
可能与食管裂孔疝、贲门功能障碍有关,通常表现为吞咽困难、反复肺炎。药物控制不佳时可考虑胃底折叠术、内镜下抗反流手术等治疗。
日常避免咖啡、巧克力等易诱发反流的食物,保持规律作息。症状持续或加重时应及时消化内科就诊。