胸痛胸闷可能由肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、肺栓塞等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
剧烈运动或外伤可能导致胸壁肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。可通过热敷、休息缓解，无须特殊药物干预。
胃酸反流刺激食管引发胸骨后烧灼感，常伴嗳气。建议少食多餐，避免高脂饮食，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸药物。
冠状动脉供血不足导致胸骨后压榨性疼痛，可能与高血压、动脉硬化有关。需舌下含服硝酸甘油，长期服用阿司匹林、阿托伐他汀等药物控制。
血栓阻塞肺动脉引发突发胸痛和呼吸困难，常见于长期卧床者。需紧急使用低分子肝素、华法林抗凝，严重时行导管取栓术。
出现持续胸痛胸闷应及时就医，日常注意保持规律作息，避免吸烟和情绪激动，高危人群定期进行心血管检查。
