胸闷可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、精神心理因素等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、心理干预等方式缓解。
剧烈运动、情绪紧张或环境缺氧可能导致短暂胸闷，无须特殊治疗，休息后多可自行缓解。
支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等可能引发胸闷，通常伴随咳嗽、喘息，可遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德、氨茶碱等药物控制症状。
冠心病、心力衰竭等疾病可能导致心肌缺血缺氧，表现为胸闷胸痛，需通过硝酸甘油、美托洛尔、阿司匹林等药物改善血流。
焦虑症、惊恐发作等心理问题常伴胸闷气短，可通过认知行为治疗及帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物改善。
日常应避免吸烟及二手烟环境，保持规律作息，若胸闷反复发作或加重建议及时进行心电图、胸片等检查。
