腕关节腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由过度劳损、外伤、感染、风湿性疾病等因素引起。
减少手腕活动并使用支具固定，避免重复性动作加重炎症，适用于早期轻微症状。
热敷或超声波治疗可促进局部血液循环，冷敷能缓解急性期肿胀疼痛，需在专业人员指导下进行。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德，需严格遵医嘱使用。
保守治疗无效或腱鞘严重狭窄时需行腱鞘切开术，术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常避免长时间重复手腕动作，工作间隙做伸展运动，出现持续疼痛或活动受限应及时就医。
