脂肪肝肝区不适可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、定期复查等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、病毒性肝炎等原因引起。
减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于减轻肝脏负担。避免饮酒，酒精会加重肝脏损伤。
通过适度运动与热量控制实现体重下降，建议每周进行有氧运动。体重减轻有助于改善肝脏脂肪沉积。
可能与胰岛素抵抗、血脂异常等因素有关，通常表现为乏力、右上腹隐痛等症状。可遵医嘱使用水飞蓟素、双环醇、多烯磷脂酰胆碱等护肝药物。
可能与病毒性肝炎、自身免疫性肝病等因素有关，通常伴随转氨酶升高、肝纤维化等症状。需定期监测肝功能与肝脏超声，必要时进行肝穿刺检查。
保持规律作息，避免熬夜，适当补充优质蛋白与维生素E，有助于肝脏修复。若症状持续或加重应及时就医。
