胸口疼痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、肺栓塞等原因引起，可通过休息、抑酸治疗、心血管评估、抗凝治疗等方式缓解。
剧烈运动或外伤可能导致胸壁肌肉劳损，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷患处，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物。
胃酸刺激食管黏膜引发烧灼痛，常伴反酸嗳气。避免饱餐和睡前进食，可服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物调节胃肠功能。
冠状动脉供血不足导致胸骨后压榨性疼痛，可能与高血压、高血脂有关。需立即停止活动并舌下含服硝酸甘油片，长期需用阿托伐他汀钙片、美托洛尔缓释片控制基础疾病。
血栓阻塞肺动脉引发突发锐痛伴呼吸困难，常见于长期卧床者。需紧急使用低分子肝素钙注射液、华法林钠片抗凝，必要时行导管取栓术。
突发剧烈胸痛或伴随冷汗、晕厥需立即就医，日常应避免吸烟酗酒，保持规律作息和适度运动。
