胸口堵可能由胃食管反流、情绪紧张、冠心病、胸膜炎等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
胃酸反流刺激食管引发烧灼感，表现为胸骨后堵塞感，可服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物抑制胃酸，建议避免饱餐后平卧。
焦虑或压力导致交感神经兴奋，引发功能性胸闷，可通过腹式呼吸训练、心理咨询改善，无须特殊用药。
心肌缺血缺氧诱发心绞痛，多伴随左侧胸痛放射至肩背，需使用硝酸甘油、美托洛尔、阿托伐他汀等药物改善血流，可能与高血压、动脉硬化有关。
胸膜炎症刺激引发呼吸时锐痛，常伴发热咳嗽，可能与肺炎、结核感染有关，需用头孢曲松、利福平、泼尼松等药物抗感染治疗。
日常需避免辛辣饮食及剧烈运动，若症状持续或加重应及时进行心电图、胃镜等检查明确病因。
