胸部提升可通过自体脂肪移植、悬吊术、假体植入、线雕等方式实现，具体方法需根据乳房下垂程度和个体需求选择。
1、自体脂肪移植
通过抽取腰腹或大腿脂肪填充至乳房，适合轻度下垂且希望改善体型者，需多次手术维持效果。
2、悬吊术
通过切除多余皮肤并重新固定乳腺组织，适用于中度下垂，术后需穿戴塑形内衣帮助恢复。
3、假体植入
在乳腺或胸大肌后植入硅胶假体，适合乳房萎缩伴下垂者，需定期检查假体状态。
4、线雕提升
通过可吸收线材提拉皮下组织，创伤小恢复快，但维持时间较短，适合早期轻度下垂。
术后应避免剧烈运动，穿戴支撑内衣，定期复查并根据医生建议进行胸部按摩促进恢复。
