外阴瘙痒可能由阴道炎、外阴湿疹、接触性皮炎、糖尿病等原因引起，可通过药物治疗、局部护理、病因治疗、生活方式调整等方式缓解。
真菌感染引起的瘙痒可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏、氟康唑胶囊；细菌性阴道炎可使用甲硝唑片、克林霉素软膏、替硝唑栓。药物使用需严格遵循医生指导。
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗剂，选择纯棉透气内裤，保持会阴部干燥。瘙痒发作时禁止抓挠，可冷敷缓解不适。
糖尿病患者需控制血糖，外阴白斑患者需进行局部激素治疗，过敏体质者需排查过敏原。针对原发病的治疗能有效改善继发性瘙痒。
避免穿紧身裤，减少使用卫生护垫，性生活前后注意清洁，饮食上忌辛辣刺激食物。长期熬夜或压力过大可能加重症状。
反复发作的外阴瘙痒需及时就医排查病因，日常注意观察分泌物性状变化，避免擅自使用阴道冲洗液破坏菌群平衡。
