外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、避免刺激物、药物治疗、病因治疗等方式缓解。外阴瘙痒通常由局部刺激、感染、皮肤病、全身性疾病等原因引起。
每日用温水清洗外阴，选择透气棉质内裤，避免局部潮湿。清洗后轻轻拍干，不要用力擦拭。不要使用肥皂、沐浴露等碱性清洁剂。
避免穿紧身裤、化纤内裤等不透气衣物。暂停使用卫生护垫、香皂、沐浴露等可能刺激外阴的产品。避免抓挠瘙痒部位。
真菌感染可使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、制霉菌素栓剂。细菌感染可使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏。过敏反应可使用氢化可的松乳膏。
可能与阴道炎、外阴白斑、糖尿病等因素有关，通常表现为分泌物异常、皮肤改变、尿频等症状。需针对原发病进行治疗，如控制血糖、抗感染治疗等。
建议避免辛辣刺激性食物，保持规律作息。如症状持续不缓解或加重，应及时就医明确病因。
