正常人手掌偶尔发麻多数属于生理现象，可能与姿势压迫、受寒刺激、短暂神经缺血、妊娠期水肿等因素有关。
长时间保持单手托腮或枕着手臂睡觉等姿势，可能压迫尺神经或桡神经，导致手掌短暂麻木，调整姿势后通常可缓解。
低温环境可能使手部血管收缩，局部血液循环受阻引发麻木感，保暖后症状多能自行消失。
剧烈运动后或情绪紧张时，血管痉挛可能导致末梢神经暂时供血不足，表现为手掌发麻，休息后多可恢复。
孕妇体内水钠潴留可能压迫腕部正中神经，出现特征性手掌麻木，分娩后症状通常消退。
若手掌麻木持续存在或伴随肌力下降，建议排查颈椎病、糖尿病周围神经病变等病理性因素，日常注意避免长时间维持固定姿势。
