关节炎可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节劳损、代谢异常、自身免疫反应、感染等因素引起。
减少关节负重活动,避免长时间爬楼梯或蹲位姿势,肥胖患者需控制体重减轻关节压力,适度进行低冲击运动如游泳或骑行。
关节疼痛可使用对乙酰氨基酚片缓解症状,炎症明显时需用塞来昔布胶囊控制,软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖胶囊可延缓病程进展。
超短波治疗可改善局部血液循环,中药熏蒸能缓解肌肉痉挛,脉冲电磁场治疗有助于促进软骨修复。
关节镜清理术适用于早期软骨损伤,终末期骨关节炎需行人工关节置换术。
注意关节保暖避免受凉,均衡摄入含钙食品与优质蛋白,定期复查评估关节功能状态。