心脏胀痛可能由情绪紧张、过度劳累、冠状动脉粥样硬化、心肌炎等原因引起，可通过心理调节、休息、药物治疗或手术干预等方式缓解。
焦虑或压力导致交感神经兴奋，引发心前区闷胀感。建议通过深呼吸、正念训练缓解，无须用药，若持续不缓解需排查器质性疾病。
剧烈运动或长期熬夜增加心脏负荷，表现为短暂性胀痛。立即停止活动并休息，可配合心率监测，避免使用兴奋性饮品。
可能与高血压、高脂血症等因素有关，典型症状为活动后胸痛伴压迫感。可遵医嘱使用阿司匹林、硝酸甘油、阿托伐他汀等药物。
常由病毒感染有关，表现为心悸伴持续性隐痛。需完善心肌酶检查，治疗可用辅酶Q10、曲美他嗪、维生素C等营养心肌药物。
出现心脏胀痛时建议记录发作诱因与持续时间，避免摄入高盐高脂饮食，若伴随冷汗或放射痛需立即就医。
