腿疼膝盖疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腿疼膝盖疼通常由运动损伤、骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起。
急性期需减少关节负重活动，使用护膝或支具辅助固定，避免爬楼梯、深蹲等加重疼痛的动作。
热敷或冷敷可缓解局部炎症，超声波、电疗等理疗手段有助于改善血液循环，膝关节康复训练能增强肌肉稳定性。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，氨基葡萄糖有助于软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能，需在医生指导下使用。
关节镜清理术适用于半月板损伤，人工关节置换术针对终末期骨关节炎，手术决策需结合影像学评估。
建议控制体重减轻关节负荷，适量补充钙和维生素D，避免长时间保持跪姿或盘腿坐等不良姿势。
