突然心跳加速心慌可能由情绪波动、咖啡因摄入、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起,需根据具体原因采取相应措施。
紧张、焦虑等情绪刺激可激活交感神经,导致心率加快伴心悸感。建议通过深呼吸、冥想缓解,无须特殊用药。
过量饮用咖啡或浓茶可能引发窦性心动过速,表现为心慌、胸闷。减少摄入后症状多可自行缓解。
血红蛋白不足时心脏代偿性加速供氧,常伴头晕乏力。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、维生素B12等药物。
甲状腺激素过量导致代谢亢进,典型症状包括心悸、消瘦、手抖。需使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物控制。
日常注意监测心率变化,避免剧烈运动和刺激性饮食,若频繁发作或伴随胸痛晕厥应及时就诊。