突然心慌可能由情绪波动、低血糖、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过心理调节、补充能量、药物治疗、内分泌调节等方式缓解。
紧张焦虑等情绪刺激会导致肾上腺素分泌增加，引发心悸感。建议通过深呼吸或冥想放松，无须特殊用药。
血糖水平下降会激活交感神经系统，出现心慌伴手抖出汗。及时进食含糖食物，严重者可遵医嘱使用葡萄糖注射液。
可能与心肌缺血、电解质紊乱有关，表现为心跳不规则伴胸闷。可遵医嘱使用美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮等抗心律失常药物。
甲状腺激素过量会加速心率，常伴多汗消瘦。需进行抗甲状腺治疗，常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。
日常避免过度劳累，控制咖啡因摄入，若反复发作或伴随胸痛晕厥应立即就医。
