突然头晕可能由低血糖、体位性低血压、内耳疾病、脑供血不足等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
长时间未进食或过度节食可能导致血糖水平下降，引发头晕、心慌等症状。建议及时补充含糖食物，如糖果、果汁，严重时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
快速起身或长时间站立时血压骤降，导致脑部供血不足出现头晕。日常应避免突然改变体位，起身时动作放缓，必要时医生可能开具米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等药物调节血压。
梅尼埃病或前庭神经炎等内耳病变可引发眩晕伴恶心耳鸣。此类头晕可能与内淋巴积水、病毒感染有关，表现为天旋地转感。可遵医嘱使用倍他司汀、地芬尼多、银杏叶提取物等改善微循环药物。
颈椎病或动脉硬化可能导致椎基底动脉血流减少，引发突发性头晕。此类情况常与血管狭窄、血栓形成有关，多伴有视物模糊。需在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷、尼莫地平等抗凝或扩血管药物。
保持规律作息与适度运动有助于改善血液循环，反复发作或伴随意识障碍、肢体无力时应立即就医排查脑血管意外等严重疾病。
