突然手脚出汗可能由情绪紧张、环境温度高、甲状腺功能亢进、糖尿病等原因引起，可通过调节情绪、改善环境、药物治疗等方式缓解。
情绪波动导致交感神经兴奋，引发手脚多汗。建议通过冥想、深呼吸等方式放松，无须特殊用药。
高温环境刺激汗腺分泌增加。保持环境通风凉爽，及时补充水分即可改善。
可能与自身免疫异常有关，常伴心悸、消瘦。可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
自主神经病变导致汗液分泌异常，多伴多饮多尿。需控制血糖，必要时使用甲钴胺等营养神经药物。
日常注意避免辛辣刺激食物，选择棉质透气衣物，若持续出汗伴随其他症状应及时就医排查病因。
