心跳很快可通过调整生活方式、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善，通常由生理性因素、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血等原因引起。
避免摄入咖啡因和酒精，保持规律作息，减少精神压力，有助于缓解生理性心动过速。
心律失常可能与心肌缺血、电解质紊乱有关，表现为心悸、胸闷，可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物。
焦虑症或惊恐发作可能导致心率加快，通过认知行为疗法和放松训练可改善自主神经功能紊乱。
甲状腺功能亢进与自身免疫异常有关，伴随多汗、消瘦，药物控制无效时需考虑甲状腺次全切除术或放射性碘治疗。
建议监测静息心率，避免剧烈运动，若伴随胸痛或意识障碍需立即就医，日常可适量补充含镁、钾的香蕉和深绿色蔬菜。
