突然发烧可能由普通感冒、流感、细菌感染、免疫系统疾病等原因引起，可通过物理降温、药物退热、抗感染治疗等方式缓解。
病毒感染导致鼻咽部炎症，表现为低热伴鼻塞咳嗽。建议多饮水休息，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等药物。
流感病毒引发全身症状，常见高热伴肌肉酸痛。需隔离休息，可使用奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等抗病毒药物。
扁桃体炎或肺炎等细菌感染导致持续高热，可能出现寒战。需抗生素治疗如阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等。
类风湿关节炎等免疫异常可能引起反复发热，伴随关节肿痛。需免疫调节治疗如甲氨蝶呤、来氟米特、糖皮质激素等。
发热期间建议保持室内通风，适量补充电解质饮料，体温超过38.5℃或持续不退需及时就医。
