足跟痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。足跟痛通常由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫萎缩等原因引起。
1、休息制动
减少站立行走时间，避免剧烈运动，使用足弓支撑鞋垫减轻足底筋膜张力。
2、物理治疗
采用超声波、冲击波等物理疗法促进局部血液循环，缓解炎症反应。
3、药物治疗
遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，也可局部注射糖皮质激素。
4、手术治疗
保守治疗无效时可考虑跟骨骨刺切除术、足底筋膜松解术等手术方式。
日常注意控制体重，避免穿硬底鞋，运动前后做好足部拉伸，症状持续加重应及时就医。
